В этом видео Константин Викторович Лядов, Академик РАН, заслуженный врач РФ, хирург, реабилитолог, покажет эффективные приёмы и упражнения, которые помогут увеличить дыхательный объём и глубину дыхания за счёт улучшения работы основной и вспомогательной дыхательной мускулатуры.
Эту гимнастику пациент может выполнять, когда чувствует себя относительно комфортно, испытывает незначительную слабость, когда есть сухой кашель, а температура не превышает 37,5 градусов.
Почти все сотрудники санаториев сейчас сидят по домам. Но это не повод расслабляться, а напротив, отличный период, чтобы научиться чему-то новому. Ну или вспомнить забытое.
Михаил Анатольевич Ерёмушкин, заместитель главного врача ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава РФ выложил в группе Центра на Facebook методику лечения хронических неспецифических заболеваний лёгких – интенсивный массаж асимметричных зон (ИМАЗ). Методику предложили сотрудники ФГБУ «НМИЦ РК» Минздрава России О.Ф. Кузнецов и Т.С. Лагутина более 20 лет назад.
Именно сейчас из-за недостатка привычного моциона и свежего воздуха как никогда снижается общий тонус организма и падает настроение. Мы попросили Елену Владимировну Телегину, к.м.н., врача ЛФК из центра медицинской реабилитации «Озеро Чусовское», порекомендовать, какие несложные упражнения могут делать дома люди в условиях самоизоляции.
