Телефон:
Главная \ Статьи \ Лечение и реабилитация \ Дыхательная гимнастика для профилактики осложнений бронхолегочной системы

Дыхательная гимнастика для профилактики осложнений бронхолегочной системы

 

В этом видео Константин Викторович Лядов, Академик РАН, заслуженный врач РФ, хирург, реабилитолог, покажет эффективные приёмы и упражнения, которые помогут увеличить дыхательный объём и глубину дыхания за счёт улучшения работы основной и вспомогательной дыхательной мускулатуры.

Эту гимнастику пациент может выполнять, когда чувствует себя относительно комфортно, испытывает незначительную слабость, когда есть сухой кашель, а температура не превышает 37,5 градусов.

 

Техника выполнения:

Упражнения необходимо выполнять в медленном темпе, число повторений каждого упражнения 4-6 раз. Движения должны быть безболезненными, при появлении боли необходимо сократить амплитуду движения. Занятия лучше проводить 2-3 раза в день по 10-15 минут. Дыхание носоглоточное: вдох носом, выдох ртом. Выдох должен быть длиннее вдоха в два раза.

При выполнении упражнений про себя считайте: «1-2-3» и вдох, «1-2-3-4-5» и выдох.

Необходимо расслаблять мышцы плечевого пояса в конце каждого упражнения.

 

Приступим!

Ссылка на сайт проекта «Клиники Лядова»: https://lyadov-clinic.ru/

Телефон для связи: 8 (495) 215- 15-58, e-mail: reab@lc.clinic

Смотреть видео в первоисточнике

 

Поделиться в социальных сетях и мессенджерах:

 
Магнитотерапия при лечении COVID-19 ассоциированной терапии
Магнитотерапия при лечении COVID-19 ассоциированной терапии
Как быстро дезинфицировать помещения при сохранении риска распространения COVID-19
Как быстро дезинфицировать помещения при сохранении риска распространения COVID-19
Портативные физиотерапевтические системы INTELECT
Портативные физиотерапевтические системы INTELECT
«Гиалгель»  Современный эффективный препарат для лечения заболеваний суставов.
«Гиалгель» Современный эффективный препарат для лечения заболеваний суставов.
Май 2021 XX юбилейный Всероссийский форум «Здравница-2020»
Май 2021 XX юбилейный Всероссийский форум «Здравница-2020»
Оснащаем отделения нейрореабилитации!  Аппараты роботизированной механотерапии «Орторент»
Оснащаем отделения нейрореабилитации! Аппараты роботизированной механотерапии «Орторент»
Системы поддержания стерильности от СПДС
Системы поддержания стерильности от СПДС
MEDTRAVELEXPO-2020 перенесена на 2021 год
MEDTRAVELEXPO-2020 перенесена на 2021 год
Телефон:
Адрес:
624250, Свердловская область, г. Заречный, ул. Мира 35