Телефон:
Главная \ Статьи \ Лечение и реабилитация \ Дыхательная гимнастика для профилактики осложнений бронхолегочной системы

Дыхательная гимнастика для профилактики осложнений бронхолегочной системы

 

В этом видео Константин Викторович Лядов, Академик РАН, заслуженный врач РФ, хирург, реабилитолог, покажет эффективные приёмы и упражнения, которые помогут увеличить дыхательный объём и глубину дыхания за счёт улучшения работы основной и вспомогательной дыхательной мускулатуры.

Эту гимнастику пациент может выполнять, когда чувствует себя относительно комфортно, испытывает незначительную слабость, когда есть сухой кашель, а температура не превышает 37,5 градусов.

 

Техника выполнения:

Упражнения необходимо выполнять в медленном темпе, число повторений каждого упражнения 4-6 раз. Движения должны быть безболезненными, при появлении боли необходимо сократить амплитуду движения. Занятия лучше проводить 2-3 раза в день по 10-15 минут. Дыхание носоглоточное: вдох носом, выдох ртом. Выдох должен быть длиннее вдоха в два раза.

При выполнении упражнений про себя считайте: «1-2-3» и вдох, «1-2-3-4-5» и выдох.

Необходимо расслаблять мышцы плечевого пояса в конце каждого упражнения.

 

Приступим!

Ссылка на сайт проекта «Клиники Лядова»: https://lyadov-clinic.ru/

Телефон для связи: 8 (495) 215- 15-58, e-mail: reab@lc.clinic

Смотреть видео в первоисточнике

 

Поделиться в социальных сетях и мессенджерах:

 
17-19 ноября XX юбилейный Всероссийский форум «Здравница-2020»
17-19 ноября XX юбилейный Всероссийский форум «Здравница-2020»
Магнитотерапия из Италии
Магнитотерапия из Италии
Новинка! Аэрозольный генератор ATOMER
Новинка! Аэрозольный генератор ATOMER
Портативные физиотерапевтические системы INTELECT
Портативные физиотерапевтические системы INTELECT
«Гиалгель»  Современный эффективный препарат для лечения заболеваний суставов.
«Гиалгель» Современный эффективный препарат для лечения заболеваний суставов.
Системы поддержания стерильности от СПДС
Системы поддержания стерильности от СПДС
Оснащаем отделения нейрореабилитации!  Аппараты роботизированной механотерапии «Орторент»
Оснащаем отделения нейрореабилитации! Аппараты роботизированной механотерапии «Орторент»
Барокамера нового поколения О2 Capsule
Барокамера нового поколения О2 Capsule
Профессиональные услуги в сфере пищевой безопасности
Профессиональные услуги в сфере пищевой безопасности
Телефон:
Адрес:
624250, Свердловская область, г. Заречный, ул. Мира 35